اعلانات مبوبة مطعم النجمة-دمشق- المرجة- شارع رامي-أفخم الأطباق الشهية والمتنوعة-أسعارنا تنافسية- مقابل فندق رامي. الخطوط الجوية السورية تقدم لزبائنها الكرام كل التسهيلات والسفر المريح. مكتب الدامور لبيع كافة أنواع السيارات نقدا وبالتقسيط-بانياس-حريصون. صيدلية بشار-جبلة-الكراج القديم -حسم خاص. فندق شاهين- طرطوس- خدمة رفيعة-تأمين كافة طلبات الزبائن. مديرية ثقافة اللاذقية تستقبل كافة النشاطات الثقافية وبشكل منتظم وجمالي. مطعم الجغنون -اللاذقية- وجبات متنوعة حسب الطلب-إطلالة بحرية. صيدلية عقبة-بانياس-حريصون- كل الأدوية متوفرة- حسم خاص.

7 فوائد لـ «حمية الفواكه»


الاثنين 29-06-2020 - منذ 6 ايام - متابعة: رنيم فويتي

لفت موقع "هيلث لاين" إلى أن هناك حمية غذائية تعتمد على تناول جميع أنواع الفواكه بكميات معتدلة والتركيز على أنواع محددة منها، مثل الفواكه الغنية بالألياف الغذائية  والفواكه الغنية بالبوتاسيوم كالموز والشمام والجوافة، كما يجب التركيز على الفواكه الغنية بفيتامين سي.

وأوضح  الموقع أن "دايت الفواكه" له 7 فوائد أبرزها:

خسارة من 3 إلى 5 كيلو غرامات في أسبوع واحد

الإسهام في خفض نسبة الكوليسترول بالدم
تحسين حركة الأمعاء، ما يقلل من فرص الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والانتفاخ
السيطرة على ضغط الدم
الحفاظ على توازن السوائل في الجسم
تطهير الجسم من السموم
الحد من الإصابة بالأمراض المزمنة الأخرى



المصدر: سبوتنيك