اعلانات مبوبة قصر العلالي-مطعم-حفلات أعراس-طرطوس -الشيخ سعد. صيدلية لمى صارم -جبلة -العمارة -أسعار تنافسية. صيدلية الغيث-مزة 86- مدرسة- بعد مطعم الزين- توفر كافة الأدوية-بإدارة الصيدلانية توجان. مطعم أبو سليم- بانياس- حريصون-كافة أنواع المشاوي- مازا حسب الطلب- جلسة في الطبيعة. مختبر جورج للتصوير الفخم-بانياس- مقابل بنك التسليف الشعبي-أسعار مخفضة. فندق السفير-حمص-خدمات نوعية للزبائن-شعارنا الجودة والإحترام. المصرف التجاري السوري يحاول جاهدا تأمين كافة خدمات المواطنين وبالسرعة القصوى-أية شكوى عليك مراجعة الإدارة فورا-ساحة المحافظة. الإدارة العامة لمصرف التوفير-دمشق- مقابل ساحة عرنوس- خدمة متميزة لكل المواطنين.

أخر الاخبار كتاب جريء لسفير فرنسي سابق..والأسد إصلاحي وسورية ضحية مؤامرة جميع الحقول النفطية والغازية في الرقة وحماة وحمص باتت محررة 7 روايات عربية انطلقت إلى العالمية..فيديو مناسب كيف نشجع الشباب على الزواج؟..فيديو معبر...؟! قوى وشخصيات لبنانية تعبر عن تأييدها لمطالب المحتجين ..فيديو للمرة السادسة..ميسي يتسلم جائزة الحذاء الذهبي..فيديو الجزائر..مجموعة صوتية سورية تتألق في مهرجان الموسيقا السيمفونية السيد الرئيس الأسد للمبعوث الخاص للرئيس الروسي:تركيز العمل على وقف العدوان التركي وانسحاب القوات التركية والأميركية من الأراضي السورية طبيب من أصل سوري ينجح بجراحة هي الأولى من نوعها في العالم..فيديو كشف ملابسات اختفاء فتاة قاصر مع مبلغ 6 ملايين ليرة سورية اللاذقية..739 مخالفة جمركية مجموع غراماتها المحصلة 523 مليون ليرة أمطار متوقعة فوق مناطق متفرقة والحرارة توالي انخفاضها للمرة الأولى منذ سنوات ..الجيش يدخل عين العرب على الحدود مع تركيا

مادة غذائية تحسّن وظائف الدماغ بنسبة 60%..فيديو مناسب..!


الاحد 24-03-2019 - منذ 7 شهور - إهتمام: علي فايز نبهان

يعد التدهور المعرفي أمرا مقلقا للغاية بالنسبة للكثيرين، ولكن يبدو أن هناك ما يمكنه المساعدة في إبطاء هذه العملية وفقا لدراسة جديدة.

ووجد الباحثون من جامعة جنوب أستراليا أن تناول الجوز يمكن أن يساعد في تعزيز وظائف الدماغ في الشيخوخة.

ودرس الباحثون تأثير تناول الجوز في 4822 مشاركا ممن تزيد أعمارهم عن 55 عاما.

وأظهرت النتائج أن البالغين الذين يتناولون أكثر من 10 غرامات من الجوز يوميا، باتت وظائف الدماغ لديهم أفضل، بما في ذلك تحسين التفكير والذاكرة.

وقال الدكتور ميغ لي، الذي قاد الدراسة: "من خلال تناول أكثر من 10 غرامات (أو ملعقتين صغيرتين) من الجوز يوميا، يمكن تحسين الوظائف الإدراكية لدى المسنين بنسبة تصل إلى 60%، مقارنة بأولئك الذين لا يتناولون الجوز".

وفي حين ما يزال سبب هذا التحسن في وظائف الدماغ غير واضح، يشير الباحثون إلى أنه قد يكون مرتبطا بالآثار المضادة للالتهاب ومضادات الأكسدة للجوز.

وأضاف الدكتور لي: "من المعروف أن الجوز غني بالدهون الصحية والبروتين والألياف ذات الخصائص الغذائية، التي يمكن أن تخفض الكوليسترول وتحسن الصحة المعرفية".



المصدر: ميرور