اعلانات مبوبة د. عمار صقور-طبيب نفسية- اللاذقية-دقة في التخشخيص والعلاج-فوق صيدلة لمى-قرب مديرية السياحة. محيا السلوم يعلن عن وجود عدة عقارات بحمص وفي أماكن متفرقة بأسعار مخفضة جدا-حي الأرمن - مقابل مخبز الزهراء الحديث. المصرف التجاري السوري يحاول جاهدا تأمين كافة خدمات المواطنين وبالسرعة القصوى-أية شكوى عليك مراجعة الإدارة فورا-ساحة المحافظة. فندق شاهين- طرطوس- خدمة رفيعة-تأمين كافة طلبات الزبائن. صيدلية عقبة-بانياس-حريصون- كل الأدوية متوفرة- حسم خاص. الإدارة العامة لمصرف التوفير-دمشق- مقابل ساحة عرنوس- خدمة متميزة لكل المواطنين. صيدلية الغيث-مزة 86- مدرسة- بعد مطعم الزين- توفر كافة الأدوية-بإدارة الصيدلانية توجان. مطعم الصنوبر-صنوبر جبلة- كافة الطلبات من لحوم مشوية ومازة-حسم أسعار.

أخر الاخبار شاهد..إحتفال تكريمي للفنان صباح فخري في السفارة السورية ب لبنان..! بعد التطوير المتميز في السورية للبريد..إطلاق خدمة وثيقة السجل العدلي"غير محكوم" في بريد دمشق...؟! أبرز فعاليات وزارة النقل خلال الأسبوع المنصرم...؟! التربية تصدر نتائج شهادة التعليم الأساسي../21/ تلميذا حصلوا على العلامة التامة..فيديو مناسب..! شاهد..أكثر من تطبيع رسمي..لقاء بين وزيري خارجية البحرين و"إسرائيل" في وشنطن؟! السيد وزير السياحة يصدر القرار رقم/1400/ المتضمن أسماء الناجحين في المسابقة لفئات الثالثة والرابعة والخامسة...؟! مدرب منتخب سورية لكرة القدم: سنظهر بشكل قوي في التصفيات النهائية المشتركة لنهائيات آسيا والعالم..فيديو معبر..!! الشركة العامة للطرق والجسور تبدأ بتنفيذ عشرة أبراج سكنية في ريف دمشق...؟! حين يومض الشعر لك فقط..شعر مرسل..فيديو معبر...؟! حماة..إدلب..جيشنا الباسل يرد على اعتداءات الإرهابيين ويستهدف مقراتهم برمايات مدفعية وصاروخية دقيقة عائلات الشام..من أين أتت تسميات أشهر كنيات عائلات دمشق..فيديو مناسب؟ ما هي أشهر المسرحيات الكوميدية المصرية والسورية الحديثة؟..فيديوهات معبرة...!! إضراب عام في مخيم عين الحلوة بعد التضييق على اللاجئين الفلسطينين؟!

فيديو: لهذه الأسباب ابدأ يومك بكوب ماء...!


الجمعة 18-01-2019 - منذ 6 شهور - متابعة: ياسمين شقرة

هناك عدة فوائد صحية لتناول كوب من الماء بعد الاستيقاظ مباشرة، فشرب الماء على معدة خاوية في بداية اليوم يجعل من الماء دواءاً مطهراً، كما أنه أحد أهم العادات الصحية التي تجعل اليابانيين يتمتعون بمستويات صحية مرتفعة. إليك فوائد شرب الماء بعد الاستيقاظ:

يعيد الماء في الصباح الحيوية والنشاط للجهاز الليمفاوي، وهو حجر الزاوية في نظام المناعة

* ترطيب الجسم بعد فترة جفاف استمرت 7 ساعات تقريباً.

* الوقاية من الصداع.

* تنشيط عملية التمثيل الغذائي بعد خمول النوم.

* شرب الماء أفضل وسيلة لحماية الكلية من الحصى ومن الالتهابات.

* يعيد الماء في الصباح الحيوية والنشاط للجهاز الليمفاوي، وهو حجر الزاوية في نظام المناعة لدى الإنسان.

* تناول الماء في الصباح يساعد على إزالة السموم التي تكونت داخل طبقات الجلد أثناء النوم، ومع ماء الصباح تستعيد البشرة حيويتها.

 



المصدر: سورية الآن-يوتيوب

أبجد الدليل الأزرق